आजमगढ़: कोरोना महामारी से बचाव और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए योगगुरु देव विजय यादव द्वारा सगड़ी तहसील के अमुवारी गांव में योग की पाठशाला लगाई गई जिसमे योग साधकों ने उत्साह पूर्वक भाग लिया। इस दौरान सोशल डिस्टेंसिग का पालन करते हुए लोगो को कोरोना महामारी बचाव के लिए जागरूक किया गया।योगगुरु देवविजय ने कहा कि कोरोना से जंग हम तभी जीत पाएंगे जब हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होगा l योग को हमें अपने दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए योग सभी को तन मन से करना चाहिए और हर रोज करना चाहिए योग से ही व्यक्ति के भीतर बदलाव आएगा योगाभ्यास के दौरान लोगों को प्राणायाम में भस्त्रिका ,कपालभाति ,अनुलोम – विलोम तथा आसनों में गोमुखासन ,नौकासन ,वज्रासन ,शलभासन, हलासन ,ताड़ासन त्रिकोणासन, गरुड़ासन और सूर्य नमस्कार जो की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बेहद कारगर है। सभी ने श्रद्धा भक्ति समर्पण के साथ योग किया lआगे की कड़ी में उन्होंने कहा कि आजमगढ़ के हर घर तक योग को पहुंचाना उनका लक्ष्य है योग सेवा के कार्य में वह पूरे जी जान से जुटे हुए है। बचाव व रोकथाम के कई टिप्स दिए।
